Щось просте, як-от сік із солоних огірків, може викликати спокусу, щоб спробувати покращити своє самопочуття, але єдиний справжній засіб від похмілля — це час від часу позбавляти своє тіло від алкоголю. І єдиний спосіб запобігти похмілля — не пити занадто багато. Немає жодних доказів того, що сік маринованих огірків може запобігти або вилікувати похмілля.2 листопада 2022 р
Вікова віра в використання соку маринованих огірків як ліки від похмілля не має наукового підтвердження та несе в собі потенційні ризики. Незважаючи на багатовікову традицію, оцет у соку з маринованих огірків не може змінити природний процес детоксикації печінки під час метаболізму алкоголю.
Очевидно, що єдиний надійний спосіб уникнути похмілля – це не вживати алкоголь. Але якщо ви збираєтеся побалувати себе, Табакофф каже перевірену пораду — з’їжте що-небудь перед тим, як випити, і під час пиття це має сенс. "Їжа дуже корисна для уповільнення всмоктування алкоголю", – каже він.
пити фруктові соки та Pedialyte® Щоб уникнути похмілля після випивки, спробуйте випити трохи фруктового соку. Фруктоза у фруктах допоможе спалити алкоголь. Pedialyte® також є чудовим вибором, оскільки він поповнює електроліти та цукор.
Деякі люди використовують сік маринованих огірків як спортивний напій для регідратації шляхом поповнення рідини та електролітів, зокрема натрію та калію, які втрачаються під час потовиділення.
Сік корейської груші (азіатської груші). це старовинний засіб від похмілля. Дослідження показують, що вживання приблизно 7½ унцій допомагає знизити рівень алкоголю в крові та зменшує інтенсивність похмілля.
Лікування
- Наповніть свою пляшку водою. Пийте воду або фруктовий сік, щоб запобігти зневодненню. …
- Перекусити. М’яка їжа, така як тости та крекери, може підвищити рівень цукру в крові та заспокоїти шлунок. …
- Прийміть знеболююче. Стандартна доза знеболювального, яку можна придбати без рецепта, може полегшити головний біль. …
- Повертайся в ліжко.