Пептиди морського колагену може допомогти з
втрата за рахунок підвищення насичення. Дослідження показали, що пероральне введення риб’ячого колагенового пептиду знижує збільшення маси тіла у мишей із ожирінням без зменшення споживання їжі.
Підвищена ситість Одна з головних причин, чому добавки морського колагену можуть допомогти вам схуднути полягає в тому, що вони підвищують ситість. Так називають відчуття ситості. Збільшення ситості допомагає вам схуднути, зменшуючи почуття голоду, яке змушує вас їсти більше.
Це зводиться до наступного: Численні дослідження показали, що колаген сприяє втраті жиру. Завдяки високій концентрації білка, це безперечно союзник, коли метою є втрата жиру. Крім того, колаген може навіть допомогти при появі целюліту!
Ми дуже рекомендуємо Колагеновий білок Bulletproof Gut Health Collagen Protein без смаку для тих, хто шукає ефективну колагенову добавку, яка допомагає схуднути та підтримує загальний стан здоров’я. Цей порошок без аромату легко поєднується з нашими щоденними напоями та стравами, що робить його універсальним і зручним вибором.
На додаток до прискорення загоєння ранбуло також показано, що морський колаген має властивості проти старіння, сповільнюючи процес старіння у мишей [45,46,47,48]. Дослідження на людях також показали, що морський колаген може зменшити зморшки, підвищити еластичність шкіри та покращити загальну структуру та зовнішній вигляд шкіри.
Чи корисний щоденний прийом колагену? Ви можете сміливо приймати 2,5-15 грамів колагенових пептидів на день. Дослідження не виявили побічних ефектів, і це може сприяти здоров’ю вашої шкіри, суглобів і м’язів.