У МЕДОВО-ГОРІХОВОМУ ЧЕРІОСІ НЕМАЄ ГОРІХІВ. Фактично, подрібнені персикові кісточки, ймовірно, надають вашим HNC виразний горіховий смак (хе-хе).
ЦІЛЬНОЗЕРНОВИЙ ОВЕС, ЦУКОР, КУКУРУДЗЯНИЙ КРОХМАЛЬ, МЕД, КОРИЧНЕВИЙ ЦУКРОВИЙ СИРОП, СІЛЬ, ТРИПОТАЛІЙ ФОСФАТ, РІПАКОВА ОЛІЯ, НАТУРАЛЬНИЙ МИГДАЛЬ. ВІТАМІН Е (СУМІШ ТОКОФЕРОЛІВ) ДОДАНО ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ СВІЖІСТІ.
Деякі виробники роблять чудову роботу і фактично виробляють продукцію з горіхами в абсолютно окремому цеху для забезпечення безпеки. Найкращим прикладом цього є те, що Cheerios виготовляють на іншому заводі, ніж Cheerios з медовими горіхами.
Оригінальний рецепт Honey Nut Cheerios був описаний як «підсолоджена підсмажена вівсяна каша з подрібненими горіхами та медом». Хоча в оригінальній рецептурі використовувалися справжні горіхи, поточна каша використовує лише «натуральний мигдальний смак».."
Мед не містить пшениці, ракоподібних, яєць, риби, арахісу, молоко, горіхи, соєві боби, глутамат натрію (MSG), сульфіти, лактоза або жовтий 5 (тартразин).