Пивні дріжджі містять вітаміни B-комплексу та мінерали (наприклад, хром, селен і цинк), які може полегшити лікування акне, екземи та псоріазу. Мінерали, присутні в пивних дріжджах, також можуть стимулювати вироблення колагену, який може підтримувати шкіру пружною та еластичною.20 грудня 2023 р.
Пивні дріжджі є джерелом вітамінів групи В і білка. Він також містить хром, який може допомогти організму краще використовувати інсулін і знизити рівень цукру в крові. Пивні дріжджі також збільшують ферменти в шлунку, які можуть полегшити діарею та покращити захист організму від вірусних інфекцій, таких як грип.
Пивні дріжджі доступні у вигляді порошку, пластівців, рідини або таблеток. Він також входить до складу пива та деяких видів хліба. Середня доза для дорослих становить одну-дві столові ложки на день. Його можна додавати в їжу або змішувати з водою, соком або коктейлями.
Неактивні пивні дріжджі благотворно впливають на здоров'я нашого волосся і нігтів. Він багатий вітамінами групи В, які сприяють синтезу кератину, запобігаючи передчасному старінню та випаданню волосся. стимуляція росту волосся і зміцнення нігтів.
Люди, у яких часті дріжджові інфекції або алергія на дріжджі слід уникати пивних дріжджів. Люди з діабетом повинні поговорити зі своїми лікарями, перш ніж приймати пивні дріжджі, оскільки вони можуть взаємодіяти з ліками від діабету та спричиняти низький рівень цукру в крові.
Пивні дріжджі містять вітаміни B-комплексу та мінерали (наприклад, хром, селен і цинк), які можуть полегшує лікування акне, екземи та псоріазу. Мінерали, присутні в пивних дріжджах, також можуть стимулювати вироблення колагену, який може підтримувати шкіру пружною та еластичною.