підводити підсумки Тому картопля та саго є популярними продуктами, які їдять під час посту , але якщо їх їсти в помірних кількостях і правильно готувати, вони також можуть стати здоровим доповненням до будь-якої дієти. Вони багаті поживними речовинами, клітковиною та енергією, що робить їх хорошим джерелом живлення.
Священик тут, Пандіт Аджит Пандей, розповідає, що під час посту слід їсти їжу сатвік. Забороняється їсти тамасичну їжу. Інша справа виробничий процес і чистота, але Сабудана вважається тільки фруктом.
саго Його виготовляють не з зерна, а з м’якоті стебла дерева під назвою сагова пальма., Саго — пальмоподібне дерево. Ця рослина родом зі Східної Африки.
Якщо у вас є проблема низького тиску, уникайте саго (Уникайте сабудани, якщо у вас низький АТ) Людям із низьким АТ не слід вживати саго. Навіть у разі каменів або раку лікарі радять не вживати надмірну кількість саго.
Екадаші – дуже потужний день для прогресу в духовності. У дні посту не їдять рис, пшеничне борошно, бобові, зерно, цибулю, часник тощо. , Споживаються фрукти, саго, махана, молоко та борошно, наприклад, борошно водяного каштана, гречане борошно, борошно раджгіра.