Отже ви абсолютно можете вивчити основні елементи Крав-Маги — її позиції, вступні техніки та найкращі практики — шляхом дослідження та практики самостійно.
Поширена помилкова думка полягає в тому, що крав-мага є жорстоким і складним видом мистецтва, але насправді, це просто в освоєнні та ефективне, якщо практикуватися належним чином.
Більшість студентів готуються перейти на вищі ранги після закінчення 4 місяці відвідування занять.
Прості та практичні рухи роблять Krav Maga не тільки найкращою системою самозахисту, але й роблять це дуже легко для людей будь-якого віку, фізична підготовка або будь-яка здатність до координації, щоб навчитися цьому і стати набагато сильнішою людиною як розумово, так і фізично.
Крав-мага – це стиль самозахисту та бойового мистецтва, який на 100% зосереджений на самообороні. Немає змагань, візерунків чи ката, а також маршу вгору та вниз по кімнаті, виконуючи традиційні основи. Коли крав-мага добре вчить досвідчений інструктор, він надзвичайно ефективний у вуличній бійці.
Незалежно від віку, люди скористалися унікальними перевагами Krav Magas. У цій статті пояснюється, чому тренування крав-мага особливо корисні людям старше 40 років. Підготуйтеся до захоплюючої подорожі у світ крав-мага, призначеного для мудрих і досвідчених.