Здуття живота є поширеним станом, який викликає біль або дискомфорт у травній системі, зазвичай пов'язане з підвищеним тиском у шлунку та наявністю надмірного газу в кишечнику.
Домашні засоби від метеоризму
- Пийте трав'яні чаї. Не всі їх люблять, але чаї та трав’яні настої чудово впливають на проблеми з травленням. …
- Прогулянка після їжі. …
- Пийте воду. …
- Пийте йогурти, пахту, кефір. …
- Після їжі пожуйте шматочок імбиру або листочок м’яти.
Утворення надмірної кількості газів може супроводжувати багато захворювань, у тому числі: кишкову дисфункцію (включаючи синдром роздратованого кишечника, запор, діарею), порушення травлення та непереносимість вуглеводів (включаючи дефіцит лактази, непереносимість фруктози, сорбіту та крохмалю та целіакію).
Кишкові гази присутні в природі кишечник. Вони надходять з повітрям, що заковтується під час їжі, під час розмови, а також як продукт кишкового бродіння, переважно в товстому кишечнику.
Причиною підвищеного газоутворення часто є різні види харчової непереносимості. Найбільш поширеною є непереносимість лактози – цукру, який міститься в молоці та молочних продуктах. У деяких людей у кишечнику виробляється занадто мало ферменту, необхідного для його перетравлення. Ця проблема посилюється з віком.