Харчова цінність Цукрові сливи є джерелом калію для збалансування рівня рідини в організмі, вітаміну С для зміцнення імунної системи, підвищуючи вироблення колагену в шкірі, і кальцію для побудови міцних кісток і зубів.
Сливи, багаті вітаміном С, також покращують колір обличчя, видаляючи темні плями та шрами на обличчі. Щойно маючи 4-5 слив на день може принести здорові зміни у ваше життя. Скористайтеся цим на повну, поки сезон слив ще триває!
Що таке цукрові сливи і звідки вони беруться? Ну, це ж не цукрові сливи. Натомість цукрова слива — це тверда цукерка, виготовлена із затверділого цукрового покриття та насіння, горіха чи спеції, а не слива чи інший фрукт. Насправді частина назви «слива» стосується її невеликого розміру та овальної форми, а не смаку.
Сливи – джерело здоров’я — вони містять менше цукру, ніж багато інших фруктів і містять такі важливі поживні речовини, як вітаміни, мінерали та клітковина. Ви можете з’їсти їх цілими, щоб легко перекусити, або нарізати, щоб з’їсти їх із пластівцями чи йогуртом. Примітка. Сливи — це маленькі солодкі фрукти розміром з м’яч для гольфу.
Чорні красуні сливи. Чорні сливи темно-фіолетового або чорного кольору багаті на вітамін А, вітамін С, клітковину та антиоксиданти. Ці сливи зміцнюють здоров’я та зміцнюють імунітет. Антиоксиданти в сливах Black Beauty також допомагають контролювати рівень холестерину в крові, знижуючи холестерин ЛПНЩ (поганий).
Цукрові сливи є джерелом калію для збалансування рівня рідини в організмі, вітаміну С для зміцнення імунної системи, підвищуючи вироблення колагену в шкірі, і кальцію для побудови міцних кісток і зубів.