Але також є список продуктів, які не рекомендується вживати. Щоб дотримуватися його в умовах, ви повинні триматися подалі від дієти фрукти, такі як апельсини, кавуни та банани, а також овочі, такі як морква та картопля.19 січня 2024 р
Серед них є ті, які ми всі вважаємо здоровими та включаємо в свій звичайний раціон. Три фрукти, яких слід уникати відповідно до цього типу дієти і яких, отже, донья Летиція уникала б, якщо чутки правдиві і вона дотримується дієти Перріконе, є кавун, банан і апельсин. Причина?
Королева Летиція і король Феліпе VI. Дієта Перріконе, розроблений американським дерматологом доктором Ніколасом Перрікоуном, завоював популярність серед знаменитостей і громадських діячів завдяки своїм обіцяним ефектам проти старіння та загальному оздоровленню.
Прихильність королеви до продукти, багаті білком, такі як м'ясо, риба та яйця– і повне усунення будь-якої обробки, здається, секрет їх худорлявості.
Гала-вигляд королеви Летиції в Данії. Основні продукти харчування та великі союзники нашої королеви лосось, тунець і сардини, а також насіння чіа, горіхи, такі як фісташки і мигдаль, і, звичайно ж, оливкова олія.
Сніданок королеви Летиції Омлет з 3 яєць та/або 180-220 грам лосося на грилі. Майте на увазі, що доктор Перріконе не рекомендує копчений лосось у триденній дієті через високий вміст солі.