Це є зазвичай викликані стресом, втомою або вживанням надмірної кількості алкоголю, і нема про що хвилюватися. Це також може бути побічним ефектом деяких ліків. Якщо еректильна дисфункція виникає часто, це може бути спричинено такими захворюваннями, як: високий кров’яний тиск або високий рівень холестерину.
Більшість чоловіків у віці 20 років мають низький ризик розвитку ЕД через молодий вік. Це призводить до того, що молодих чоловіків не помічають і відкидають. Набагато частіше молоді чоловіки відчувають ЕД внаслідок неорганічного психологічного стресу або як побічний ефект ліків, які вони приймають.
Ось кілька кроків, які можуть допомогти:
- Якщо ви курите, кидайте. Якщо вам важко кинути палити, зверніться по допомогу. …
- Втратити зайві кілограми. Надмірна вага може викликати — або погіршити — еректильну дисфункцію.
- Включіть фізичну активність у свій розпорядок дня. …
- Лікуйтеся від проблем з алкоголем або наркотиками. …
- Працюйте над проблемами стосунків.
Парех, психологічні проблеми є найпоширенішою причиною ЕД у молодшому віці. Те, що відбувається у вашій голові, може вплинути на ваше тіло — і навпаки. ЕД може бути симптомом психічних розладів, таких як депресія та тривога. Стрес у вашому житті та негаразди у стосунках також можуть відігравати певну роль у ЕД.
ЕД може виникнути в будь-якому віці, але частіше зустрічається у літніх чоловіків. До того моменту, як чоловік досягає 40 років, він має приблизно 40% шансів пережити ЕД. Цей ризик зростає приблизно на 10% за кожне десятиліття життя — 50% у 50 років, 60% у 60 і так далі (Ferrini, 2017). Отже, вік є фактором ризику ЕД.
Отже, ваш чоловік намагається стати жорстким, це абсолютно не переконливий доказ того, що він зраджує. Насправді, втішно знати, що насправді все може бути абсолютно протилежним: «Чоловіки з ЕД і стільки молодих чоловіків, яких я зараз бачу, кажуть мені, що це тому, що вони дуже піклуються про свого партнера.