Лундгрен, народжений у Шпонзі, Швеція, захопився бойовими мистецтвами в молодому віці. Це призвело б його до володар чорного поясу 4 дан з кіокушин карате і став чемпіоном Європи в 1980 і 1981 роках.
Дольф Лундгрен активно займався спортом з ранніх років. У дитинстві грав хокей і дзюдо в 16 років, але через рік перейшов на карате. Його першим змаганням на міжнародному рівні став Всесвітній відкритий турнір з карате в Токіо в 1979 році.
Лундгрен отримав ступінь хімічної інженерії в Королівському технологічному інституті на початку 1980-х років і ступінь магістра хімічної інженерії в Сіднейському університеті в 1982 році. Він має чорний пояс 4-го дану з карате кіокушин і був чемпіоном Європи в 1980–81 роках.
СТУПІНЬ МАГІСТРА ХІМІЧНОЇ ІНЖЕНЕРІЇ У 1983 році Лундгрен, який міг похвалитися чудовою статурою, відхилив пропозиції стати професійним боксером і натомість звернулася до моделі, маючи на меті акторську кар’єру.
Лундгрен тренується п’ять днів на тиждень, одного дня займаючись грудьми та руками, наступного дня — спиною, наступного — плечами та біцепсами. Він тренуватиме ноги та серцевину двічі на тиждень. Багато років тому він маніакально дотримувався цієї рутини. Більше ні.
Народився в Спонга, Швеція, Лундгрен захопився бойовими мистецтвами в юному віці. Це призвело до того, щоб він отримав ранг чорного поясу 4-го дану з карате кіокушин і став чемпіоном Європи в 1980 і 1981 роках.
Хоча Сильвестр Сталлоне не має офіційного навчання бойовим мистецтвам що ми знаємо, ми повинні припустити, що зйомки 6 фільмів про Роккі включали б багато тренувань з боксу, і це видно у фільмах, де він чудово виконує роль Роккі Бальбоа.