Це важливо мати на увазі люди з кальцієво-оксалатними каменями в нирках Їм слід уникати надмірного споживання, а також діабетикам, оскільки він має помірний глікемічний індекс.21 лютого 2024 р.
Хто ні вони можуть їсти буряк?
- ВООЗ страждають на гастрит, виразку або болі в шлунку.
- які мають камені в нирках.
- Пацієнти з діагнозом цукровий діабет.
- Люди, які є проблеми, пов'язані з підшлунковою залозою.
- Ті що вживати якийсь наркотик.
Хоча буряк Загалом це здорова їжа, її надмірне вживання не рекомендується людям з гемохроматозом або хворобою Вільсона через можливе накопичення заліза та міді. Його споживання також не рекомендується у випадках
- гастрит.
- Виразка у фазі загострення.
- Сечокам'яна хвороба.
- Розлад шлунка.
Незалежно від вашого рівня здоров’я та фізичної форми, буряк може стати відповіддю. Так, цей бульбовий корінь може покращити вашу витривалість і навіть допомогти вам бігати швидше. Але є ще багато переваг: від сприяння зниженню артеріального тиску до підтримки здоров’я нашого мозку з віком.
Внесок у покращення здоров’я серцево-судинної системи: покращуючи артеріальний тиск і кровообіг, буряковий сік сприяє оптимальному здоров’ю серцево-судинної системи, запобігаючи хвороби серця.
Проблеми з травленням: у деяких людей велике споживання буряк може викликати розлад шлунку, метеоризм або діарею через вміст клітковини та оксалатів. Камені в нирках: буряк містить оксалати, що у чутливих осіб вони можуть сприяти утворенню каменів у нирках.