Кошмари неприємні, але абсолютно нормальні для більшості. Проте нещодавно ми з колегами це виявили вони також можуть передвіщати аутоімунні захворювання, такі як вовчак. У нашому дослідженні, опублікованому в журналі The Lancet eClinicalMedicine, вивчаються можливі ранні ознаки спалаху аутоімунних захворювань. 24 травня 2024 р.
Коли нам сниться поганий сон, ми можемо думати, що це попередження. Хоча ми знаємо, що кошмари часто відображають наші несвідомі думки та емоційний стан, особливо під час стресових періодів, немає багато доказів того, що кошмари є попереджувальними знаками.
Депресія та інші психічні розлади можуть бути пов’язані з кошмарами. Кошмари можуть виникати разом із деякими захворюваннями, такими як захворювання серця або рак. Наявність інших розладів сну, які заважають нормальному сну, може бути пов’язана з кошмарами.
Духовне значення кошмарів залежить від типу, який ви відчуваєте. Багато зосереджуються на емоційних потрясіннях у вашому житті, а інші видають тривогу. Якщо ви не вживаєте потрібних заходів, щоб запобігти чогось неприємного в майбутньому, кошмари можуть бути ознакою того, що це станеться.
У цей час мало наукових доказів того, що сни можуть передбачати майбутнє. Однак деякі дослідження показують, що певні типи снів можуть допомогти передбачити початок хвороби або психічний занепад уві сні.
Причина №1 Ділитися своїми мріями означає, що ми маємо взяти на себе зобов’язання! На жаль, у більшості випадків ми ні. Ділитися своєю мрією та віддаватися їй — це вразливий крок. Це ставить нас у місце, де ми розуміємо, що нам доведеться змінити своє життя.