Оскільки ці вимоги змінюються, одне з основних джерел жиру — молочні продукти — також може змінитися. У перші два роки життя жир має вирішальне значення для розвитку мозку. але після цього періоду розвитку мозку дітям більше не потрібна така велика кількість жиру в раціоні.20 серпня 2021 р
Немовлятам і малюкам потрібен жир у раціоні з різних причин, зокрема для здорового розвитку мозку. Тому зазвичай рекомендується, щоб діти від 1 до 2 років пили незбиране молоко. потім, якщо їх зростання стабільний, можна безпечно перейти на нежирне або знежирене (знежирене) молоко.
Є також деякі вітаміни, які містяться тільки в жирах. Ось чому такі продукти, як незбиране молоко, знежирений йогурт, сир і жирна риба, такі важливі. Як тільки вашій дитині виповниться 2, ви можете поступово вводити молочні продукти з меншим вмістом жиру та зменшувати вміст жиру в інших продуктах – за умови, що ваша дитина добре їсть і добре росте.
Дитина 1-2 років повинна пити тільки незбиране молоко. Це тому, що Жир незбираного молока необхідний для розвитку мозку вашої дитини. Після 2 років дітям можна пити нежирне або навіть знежирене молоко, якщо у них надмірна вага. Деякі діти мають проблеми з вживанням коров'ячого молока.
коров'яче молоко Малюки можуть отримувати всі необхідні поживні речовини, вживаючи коров'яче молоко або збагачений соєвий напій і споживаючи різноманітну тверду їжу. Коли вашій дитині виповниться 2 роки, ви можете перейти на нежирне або знежирене молоко. У віці від 12 до 18 місяців добре переходити на чашку.');})();(function(){window.jsl.dh('iRPTZtbAPJuuur8P5caskAE__36','
Діти старше 2 років повинні споживати 2-2,5 склянки молока щодня. Малюкам до 2 років потрібно пити незбираного молока для жиру та поживних речовин, життєво важливих для здорового розвитку кісток і органів. Діти старше 2 років можуть споживати цільне, знежирене або нежирне молоко.