Найздоровішим вибором в основному меню In-N-Out є гамбургер без булочок «Протеїновий»., що містить менше калорій, жирів, вуглеводів і натрію.9 травня 2024 р.
Найкраще: Протеїновий гамбургер з кетчупом і гірчицею (без спреду) Це найкращий варіант, якщо ви контролюєте калорії та хочете з’їсти бургер із фаст-фуду. Навіть замовити два протеїнові бургери було б краще, ніж багато інших пунктів меню в In-N-Out.
В аналізі, проведеному Gambling.com, In-N-Out посідає друге місце в рейтингу найздоровіших чізбургерів, а Whataburger займає перше місце. Вони стверджують, що завдяки рівню цукру, жиру, солі та калорійності чізбургери In-N-Out є одними з найкорисніших, які можна знайти в лінії швидкого харчування.
Загальні поради щодо здорового замовлення в In-N-Out: Завжди вибирайте джерело з високим вмістом білка. Подумайте про обгортання листя салату замість класичної булочки. Остерігайтеся вмісту жиру та насичених жирів у своєму замовленні гамбургерів. Якщо ви вирішили розщедритися на картоплю фрі або коктейлі, завжди вибирайте найменший розмір.
Великий палець вгору: Курка-гриль, піта з куркою фахіта, бутерброди з індичкою, запечені чіпси або заморожений йогурт. Великі пальці вниз: гамбургери Джамбо, бутерброди зі смаженою рибою, смажена курка, тако, картопля фрі, картопляні чіпси, молочні коктейлі, сир, майонез, бекон.
Враховуючи всі фактори здоров'я, Бургер "Внутрішньо-Вихідний". набрав 8,2 бала за 10-бальною шкалою. Чим ближче ці оцінки до 10, тим краще. McDonald's, Wendy's Five Guys і Carl's Jr.