ліки. Знеболюючі, які можна придбати без рецепта, наприклад ібупрофен (Advil, Motrin IB та інші) і напроксен натрію (Aleve) Вони можуть полегшити біль і запалення підошовного фасціїту.7 вересня 2023 р
Ось деякі види діяльності, які можуть погіршити стан плантарний фасциит:
- тривале стояння;
- ходьба на великі відстані; ходьба на великі відстані;
- бігти.
Застосувати Вольтадол Форте Масажуючи область, це допомагає зменшити біль і запалення та прискорити процес відновлення. Особам, які доглядають за людьми похилого віку з підошовним фасціїтом, слід бути обережними, наносячи протизапальну мазь літній людині кілька разів на день.
Відпочивати чи гуляти? Якщо у вас плантарний фасциит, Пацієнту найкраще ходити якомога більше, поки він або вона не перестане відчувати біль.. Важливо не ходити занадто багато, щоб не прокинутися наступного дня з сильним болем у цій області.
Ми знаємо, що ін'єкція PRP Ефективніше після трьох місяців і року. Крім того, численні дослідження показують кращі ефекти ін’єкцій PRP при підошовному фасціїті, ніж кортизон.
Більшість людей із підошовним фасціїтом одужують протягом кількох місяців за допомогою консервативного лікування, напр. прикладіть лід до болючої ділянки, розтягніться та змініть або уникайте дій, які викликають біль.