Rx'd означає призначено. У CrossFit, якщо ви виконуєте WOD «як Rx'd», це означає ви жодним чином не змінюєте і не коригуєте це. Ви робите це так, як це має бути зроблено. RM / 1RM.29 квітня 2020 р
RX: Коли WOD виконується RX'd, це означає спортсмен виконує всі рухи з використанням встановленої ваги та повторень. У CrossFit усі WODs можна зменшити відповідно до вашого рівня фізичної підготовки, але мета полягає в тому, щоб дістатися до місця, де RX є складним, але здійсненним.
Rx призначений для осіб, які раніше брали участь у CrossFit. Масштабовані версії використовуються, коли людина новачок у CrossFit, має травму або хоче практикувати конкретні навички, які не є частиною Rx. Іноді масштабоване тренування є більш складним, ніж Rx.
згідно з правилами У CrossFit «RX» означає «як це передбачено» або «як написано». Це стосується завершення тренування точно так, як воно написано, без будь-яких змін чи масштабування.');})();(function(){window.jsl.dh('pzrTZqqQCsO8kPIPg-rC8AY__27','
BP: жим лежачи. BS: Присідання на спині. BW або BWT: Вага тіла. CFT: CrossFit Total – складається з максимального присідання, жиму та станової тяги. CFSB: CrossFit Strength Bias.
RxD означає Отримувати дані. TxD означає передачу даних.