Перш за все це важливо пити багато води: Вода необхідна для легенів, щоб вони були зволоженими та не подразнювалися.
Захисна система дихання: в зелений чай він також вважається відмінним антибактеріальним засобом, дуже ефективним у боротьбі з початком пневмонії.
Як допомогти легеням очиститися
- Не палити або кинути палити.
- Робіть вправи для кращого дихання.
- Уникайте впливу забруднюючих речовин.
- Запобігайте інфекціям.
- Зробіть глибокий вдих.
THE чорниця тепер доступні для продажу цілий рік, вони також підтверджені як корисні для легенів разом із менш поширеними ягодами асаї. Вони багаті антиоксидантами, такими як вітамін С, допомагаючи боротися з вільними радикалами, що руйнують клітини.
Привіт, для очищення легенів рекомендуються не лише трав’яні чаї обкурювання ефірними маслами евкаліпта і лимона , зменшити споживання жиру в раціоні, застосовувати дихальні та медитаційні техніки, також рекомендується фізична активність.
Серед найбільш цінованих трав'янистих рослин з давніх часів виділяється імбир імбир який разом з медом зміцнює здоров'я бронхів і легенів, усуваючи мокротиння, слиз, токсини і багато видів алергенів.
Depurmon Especial Smokers це потужний сироп для очищення легенів, спеціально розроблений для курців. Його сила така, що він очищає дихальні шляхи, як сажотрус!