Правильна гігієна порожнини рота: Дотримуйтеся розпорядку дня, який включає чищення зубів і використання зубної нитки принаймні двічі на день, а також відвідування стоматолога двічі на рік. Глибоке чищення зубів: накопичення нальоту та зубного каменю навколо лінії ясен може спричинити погіршення рецесії. 9 жовтня 2017 р.
The мукогінгівальна операція або пересадка ясен Це ідеальне рішення для пацієнтів, у яких втрачена ясна може бути відновлена.
Ваш стоматолог може виконати a глибоке очищення ураженої ділянки щоб зменшити рецесію ясен. Це також відоме як масштабування та коріння. Стоматолог ретельно видалить наліт і зубний камінь з-під лінії ясен.
Продукти, багаті вітаміном С, такі як цитрусові та перець, може допомогти запобігти запаленню ясен. Продукти, багаті кальцієм, такі як молочні продукти, також можуть допомогти зміцнити зуби та ясна.
Тому відступ ясен і сильне чищення зубів може бути тісно пов’язане. Вважайте, що гумка – це шкіра. І якщо щітка не має відповідної жорсткості, а ви ще й агресивно чистите, то врешті шкіра (ваші ясна) відступає. Загалом надмірне чищення може спричинити відступ 4-5 зубів.
Належна гігієна порожнини рота, наприклад чистіть зуби двічі на день зубною пастою з фтором і щодня використовуйте зубну нитку , може значною мірою допомогти запобігти та скасувати захворювання ясен. Крім того, використання антибактеріальної рідини для полоскання рота може допомогти усунути бактерії, які сприяють запаленню ясен.