Квест B складний приурочений випуск високоефективна формула з тимчасовим вивільненням, що забезпечує повний спектр вітамінів групи В для підтримки рівня енергії, нервової системи та психологічної функції. Вітамін В1, В2, ніацин (В3), В6 і пантотенова кислота сприяють зниженню втоми і втоми.
Чим корисний комплекс вітамінів групи В? Вітаміни групи В мають широкий спектр функцій, в т.ч сприяння вивільненню енергії через метаболізм і підтримку нервової системи. Комплекс вітаміну В також корисний при порушеннях сну, дратівливості, втомі, анемії, симптомах психічного здоров’я та дерматиті, серед іншого.
Ймовірно, не обов’язково приймати комплекс B щодня, якщо ви дотримуєтесь здорової дієти та не маєте захворювань, які ускладнюють засвоєння вітамінів із їжі.. Тим не менш, якщо ваш лікар не скаже інакше, зазвичай немає шкоди від щоденного прийому добавки.
Отже, який з них вибрати: комплекс B чи B12? Відповідь залежить від ваших індивідуальних потреб. Якщо ви шукаєте загальну добавку для підтримки загального здоров’я та енергії, комплекс В може бути хорошим вибором. Це може допомогти гарантувати, що ви отримуєте всі необхідні вітаміни групи В у правильних кількостях.
Рекомендується бути обережним, якщо у вас є діабет, алкогольна залежність або захворювання печінки. Запитайте свого лікаря або фармацевта про безпечне використання цього продукту. Перед операцією повідомте свого лікаря або стоматолога про всі продукти, які ви використовуєте (включаючи ліки, що відпускаються за рецептом, ліки без рецепта та продукти рослинного походження).
Оскільки вони водорозчинні, ви можете приймати їх незалежно від їжі та в будь-який час доби. Це сказав, часто рекомендують приймати вітаміни групи В вранці завдяки їх важливій ролі в обміні поживних речовин і виробництві енергії. Більше того, деяким людям може бути корисно приймати вітаміни групи В натщесерце.