Якщо у них є ліпедема, вони можуть отримати рекомендацію щодо дієти RAD або дієти для рідкісних розладів ожиріння, яка передбачає низьке споживання пастеризованих молочних продуктів, тваринного білка, жирів, простих цукрів, вуглеводів і солі.15 серпня 2022 р
Дієта RAD, або дієта рідкісних розладів жирової тканини, є один із можливих планів харчування для хворих на ліпедему. Це передбачає обмеження споживаної кількості молочних продуктів, тваринних білків, жирів, простих цукрів, солі та вуглеводів. Це також передбачає вживання більше органічних овочів і фруктів, цільного зерна та корисних білків.
Уникайте лімфедеми та ліпедеми доданий цукор (особливо фруктоза), очищене зерно (особливо зерно, що містить глютен) і хімічно модифіковані жири. Обмежити продукти тваринного походження та продукти з високим вмістом солі. Відмова від молочних продуктів (окрім кефіру та йогурту), здається, допомагає при ліпедемі.
За даними організації Autism Network, майже кожна п’ята дитина з аутизмом дотримується спеціальної дієти. Спеціальної дієти при розладі аутичного спектру не існує, але виключення певних білків може полегшити симптоми. The дієта без глютену та казеїну (GFCF). має найбільше досліджень і є одним із найпоширеніших дієтичних втручань.
Загальна дієта повинна бути 80% овочі та фрукти (переважно овочі). Овочі повинні бути сирими або злегка приготованими на пару. Обмежте фрукти до 3 порцій на день. Обмежте тваринні білки та варені продукти не більше ніж на 20% щоденного споживання.
Зерно, крупи та макарони
- Гарячі (вівсянка або крупа) і холодні каші (крім граноли)
- Рис або локшина (стежте за вмістом жиру в соусах, які ви можете додавати). Вибирайте цільнозернові версії, такі як коричневий рис.
- Бублики з цільного зерна, лаваш або англійські кекси.
- Нежирні сухарі і хлібці.
- М’які коржі – кукурудзяні або цільнозернові.