Відчуття тієї п'ятниці: коли ти щасливий і схвильований тим, що незабаром почнуться вихідні, після роботи протягом тижня. У вас сьогодні відчуття п’ятниці? 14 червня 2019 р
Шляхом інтеграції ведення щоденника, бачення, самообслуговування та дії у ваш розпорядок дня, ви можете перетворити свої будні на щось особливе. По суті, сьогоднішнє дослідження ставить під сумнів уявлення про те, що «відчуття п’ятниці» зарезервовано на кінець тижня.
Тоді як фраза «відчуття п’ятниці» означає гарного завершення робочого тижня, це насправді може здатися повною протилежністю.
Сила очікування, руйнування рутини, соціальні зв’язки, зниження рівня стресу та ефект вихідного дня всі сприяють цьому щастю. Хоча вечори п’ятниці можуть прийти лише раз на тиждень, вони дають можливість відірватися від стресів робочого тижня та насолодитися таким необхідним розслабленням і розвагою.
Пам’ятайте, що Feel Good Friday – це все створювати позитивний і надихаючий досвід для себе та інших. Включивши ці прості практики у свій розпорядок дня, ви зможете зробити кожну п’ятницю днем радості, відпочинку та щастя.
Відчуття тієї п'ятниці: коли ти щасливий і схвильований тим, що незабаром почнуться вихідні, після роботи протягом тижня.