Скільки цукру споживають австралійці щодня?

Майже половина австралійців перевищує <10% і майже 90% перевищує <5% споживання вільного цукру.(,14). Згідно з дослідженням охорони здоров’я Австралії за 2011–2012 рр., австралійці в середньому споживали 57·8 (sd 1·4) г вільних цукрів/день(,14,15). SSB є найбільшим джерелом вільного цукру для австралійців(,14).

14 чайних ложок Відповідно до останнього Національного дослідження харчування, наше середнє споживання цукру становить 14 чайних ложок або 60 г вільного цукру щодня. Ці 14 чайних ложок більш ніж у два рази перевищують рекомендовану Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) добову норму споживання цукру у 25 г (6 чайних ложок) вільного цукру.');})();(function(){window.jsl.dh('bWvTZtyxLL3qkvQPmoSc). -AU__25','

Середній австралієць споживає 14-16 чайних ложок доданого цукру на день.

Підлий цукор на наших тарілках Австралійці в середньому споживають близько півкілограма цукру щотижня – сума, яка здивувала б більшість людей, оскільки більша частина її невидима. Велика кількість цукру потрапляє в наш раціон контрабандою через солодкі продукти, такі як тістечка, пироги, льодяники та солодкі напої.

Сполучені Штати США є найбільшим споживачем цукру в світі. За даними джерел, споживання цукру на душу населення в країні становить 126,4 грама на день.');})();(function(){window.jsl.dh('bWvTZtyxLL3qkvQPmoSc-AU__35','

Які рекомендації AHA щодо додавання цукру? Чоловіки повинні вживати не більше 9 чайних ложок (36 грамів або 150 калорій) доданого цукру на день. Жінки повинні вживати не більше 6 чайних ложок (25 грамів або 100 калорій) на день.