В 1 міститься 311 калорій торт з
Торти (Випічка з тіста).21 серпня 2007 р
Чи знаєте ви, що тісто може мати #пиріг близько 500 калорій і 30 грамів вуглеводів? Насолоджуйтеся цією смачною різдвяною стравою, але завжди зберігайте здоровий баланс на своїй тарілці.
Пуерториканська випічка (Pasteles De Masa) (1 пиріг (5-1/2 дюйма x 2-1/4 дюйма x 1/4 дюйма)) містить 25,9 г загальних вуглеводів, 21,8 г чистих вуглеводів, 19,3 г жиру, 10,5 г білка і 311 калорій .
Середній торт містить приблизно 450 калорій, нічого надмірного. Якби ми хотіли, ми могли б їсти тістечко щодня і, ймовірно, не набрали б ваги. Мені здається, я зробив ваш день цим! Проблема, або, назвемо це викликом, насправді полягає в тому, щоб навчитися поміркувати споживання калорій.
Загальні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 середній шматочок | 206 |
| 1 порція (108 г) | 206 |
| 1 стакан | 267 |
| 1 велика скибочка | 275 |
Коржі готуються з начинка зі свинини та адобо, загорнута в зелене бананове тісто та загорнута в бананове листя . Хоча вони вимагають багато часу та праці, вони варті зусиль.