Є 320 калорій в порції рису з часниковими креветками.
ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ 332,6 ккал = 1393 кДж/на порцію
вуглеводи | 37,4г |
---|---|
Енергія | 332,6 ккал |
Жири | 8,6г |
клітковина | 1,6г |
білок | 20,5г |
Креветки низькокалорійні Кожна одиниця середньої креветки містить близько 7 калорій, що означає, що дюжина містить менше 85 калорій, що робить цей морепродукт ідеальною їжею для дієт для схуднення.
169,56 Ккал Рис з креветками 169,56 Ккал.');})();(функція(){window.jsl.dh('VCHTZq7eGe7i2roPxNvLsA0__33','
Чашка вареного рису забезпечує 200 калорій, більшість із них походить із крохмалю, який перетворюється на цукор, а потім накопичується в організмі у вигляді жиру.
Загалом оцінюється що 200-грамова страва паельї містить близько 400-500 калорій. Однак рис є основним інгредієнтом паельї, тому він відповідає за більшість калорій у страві з паельї. У 100 грамах вареного рису близько 130 калорій.