Є 200 калорій в 1 порції картопляного супу O'Charley's Loaded, чашка. * Відсоток добової норми (DV) показує, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 27 вересня 2023 р.
Харчова цінність (на порцію)
| 328 | Калорії |
|---|---|
| 15г | Жир |
| 38г | вуглеводи |
| 14г | білок |
28 березня 2024 р
1 порція картопляного супу (Твін Пікс) містить 620 калорій. Макронутрієнти складаються з 11% вуглеводів, 83% жирів і 6% білків. Це хороше джерело білка (16% вашої добової норми).
Інгредієнти
- 8 картоплин, очищених і нарізаних кубиками.
- ½ склянки вершкового масла.
- ½ склянки борошна універсального призначення.
- 8 склянок молока.
- ¼ склянки подрібненої цибулі.
- 1 (8 унцій) контейнер сметани.
- ½ склянки подрібненого сиру чеддер.
- сіль і перець за смаком.
Є 240 калорій в 1 порції (6 унцій) картопляного супу Firehouse Subs – 6 унцій.
Незалежно від того, чи ви готуєте її запеченою чи смаженою, в супах чи салатах, картопля є чудове джерело білка, клітковини, вітамінів і мінералів, що забезпечує низку переваг для здоров’я.