Утримуйте воду в прямій кишці якомога довше (не менше 15 хвилин), а потім викинути його (випустити) в туалет.
Ви вводите рідину, а потім какаєте. Більшість клізм є очисними. Утримувальні клізми вимагають, щоб ви «тримали» або утримували рідину на деякий час, щоб клізма мала час попрацювати в товстій кишці. Наприклад, утримання клізми з мінеральним маслом дає час для змащування товстої кишки, щоб вам було легше какати.
Обережно зніміть насадку з попи та залишайтеся лежати. Спробуйте утримати рідину всередині дна приблизно приблизно 5-10 хвилин. Не хвилюйтеся, якщо ви не можете тримати його так довго. Щоб відволіктися від клізми, вам може бути корисно почитати або подивитися телевізор.
Тепла вода сама по собі також може працювати як клізма для уражених калових мас.
Очисна клізма повинна стимулювати кишечник до швидкого видалення як розчину, так і будь-яких уражених калових мас. Затримуюча клізма також стимулює роботу кишечника, але розчин, який використовується, призначений для «утримання» в організмі протягом 15 хвилин або більше.
Спробуйте ці прийоми для швидкої стимуляції дефекації
- Пий каву. Щодо напоїв, від яких ви какаєте, напевно, перше, що спадає на думку кава. …
- Присідайте, коли какаєте. …
- Використовуйте добавку клітковини. …
- Прийміть стимулююче проносне. …
- Прийміть осмотичний проносний засіб. …
- Прийміть мастило проносне. …
- Спробуйте пом’якшувач стільця. …
- Використовуйте супозиторій.