Попкорн Smart Food Movie Theater зі смаком масла (3 чашки) містить 28 г загальних вуглеводів, 23 г чистих вуглеводів, 17 г жиру, 4 г білка та 280 калорій.
Ви можете потрапити куди завгодно від 41 до 148 грамів вуглеводів із попкорну в кінотеатрі. Оскільки попкорн AMC готується в ріпаковій олії, він зазвичай містить багато жиру, навіть якщо ви пропустите масло. Ви отримаєте від 13 грамів жиру (у невеликій) до 48 грамів жиру в багаторазовій ванні.
14 грамів. Типова порція повітряного попкорну становить 3 чашки (24 грами) і містить 4 грами клітковини та 18 грамів вуглеводів — або 14 грамів чистих вуглеводів ( 7 ).');})();(function(){window.jsl.dh('XE_bZsbLBJqNnesPxbHksAc__38','
У 100-грамовій порції повітряного попкорну міститься 13 грамів харчових волокон і близько 78 грамів вуглеводів. Хоча клітковина вилучена із загальної кількості вуглеводів для визначення чистих вуглеводів, Залишок вуглеводів може бути занадто високим для людей, які намагаються дотримуватися кетогенної дієти з обмеженням вуглеводів.
2 чашки попкорну для кінотеатрів (оригінал – Lily Popcorn) містять 150 калорій. Розподіл макроелементів складається з 36% вуглеводів, 58% жирів і 5% білків.
10,1 г домашнього попкорну, змащеного жиром (2 склянки) містить 12,4 г вуглеводів, 10,1г чисті вуглеводи, 9,8 г жиру, 2,1 г білка та 142 калорії.
Відповідно до інформації від великих мереж кінотеатрів, «велика» порція (часто від 17 до 20 чашок) може містити від 900 до 1000 калорій, а коли додається масляна начинка, це може збільшити приблизно до 1500 калорій. Для багатьох жінок, які намагаються схуднути, це майже рекомендована кількість калорій на цілий день.