Однак барні стільці також мають деякі недоліки, коли мова йде про підтримку правильної постави. Відсутність підтримки спини означає, що немає нічого, що допоможе вирівняти хребет або підтримати нижню частину спини під час сидіння. Це може призвести до навантаження на м’язи спини, якщо сидіти протягом тривалого часу.8 серпня 2023 р.
Це стимулює рух і гнучкість, порушуючи монотонність тривалого сидіння. На відміну від традиційних офісних стільців, офісні стільці без спинки допомагають підтримувати вертикальну поставу, зменшуючи ризик виникнення болю в спині та інших проблем, пов’язаних із поставою.
Стілець без спинки включає в себе регулювання висоти, яке можна піднімати або опускати, позбавляючи вас від однієї виснажливої пози та дозволяючи сидіти в ідеальній формі, щоб годинами працювати зі здоров’ям, де наступна позиція завжди найкраща.
Більш високе положення сидіння від табуретки або сідла дозволяє стегнам опускатися вниз, змушуючи таз і поперек (поперек) перебувати в нейтральному положенні, дозволяючи хребту досягти свого природного вигину. Для тих, хто має справу з болем у спині, це може допомогти зменшити біль і хворобливі відчуття через неправильну поставу.
Номер 1: Базове офісне крісло без рук Крім того, сидіння не забезпечує ніяких набивок, і це тисне на диски вздовж нижньої частини хребта. І крім цих мінусів, фіксована спинка напружує м’язи спини, оскільки не допускає жодного регулювання [1].
Без адекватної підтримки спини попереково-крижові диски, як правило, відчувають велике навантаження. Це призводить до неправильної постави з навантаженням на м’які тканини та суглоби хребта. Сидіння в офісному кріслі може створити додаткове навантаження на поперек, якщо крісло не має належної поперекової підтримки.
Сядьте в a тверде крісло з високою спинкою та підлокітниками. Сидячи на м’якому дивані або кріслі, ви будете округлювати спину і не підтримуватимете її вигин.На роботі відрегулюйте висоту крісла та робоче місце, щоб ви могли сидіти ближче до своєї роботи та нахиляти його на себе.