Якщо організм поглинув занадто багато магнію, людина може помітити будь-який із наступних симптомів, які можуть варіюватися від легких до дуже важких: млявість. почервоніння обличчя. діарея.
Багато людей вважають, що гліцинат магнію м’якше впливає на травну систему». Це сказав, прийом занадто великої кількості будь-якого виду магнію може викликати діарею. «Незалежно від складу, якщо ви приймете достатню кількість, це матиме проносний ефект», — сказав Льюїс. «Якщо ви приймете його багато, ви отримаєте діарею».
Гомеостаз магнію підтримується кишечником, кістками та нирками. Магній, як і кальцій, всмоктується в кишечнику і зберігається в мінералах кісток, а надлишок магнію виводиться нирками та фекаліями (Малюнок 4).
Внутрішньовенне введення кальцію, діуретиків або водяних таблеток також може бути використаний, щоб допомогти організму позбутися надлишку магнію. Людям з нирковою дисфункцією або тим, хто переніс серйозне передозування магнію, може знадобитися діаліз, якщо вони відчувають ниркову недостатність або якщо рівень магнію все ще підвищується після лікування.
Нижчі концентрації кишкового магнію сприяють активному міжклітинному транспорту в дистальному відділі тонкої кишки та товстій кишці через TRPM 6 і 7 для підтримки балансу магнію [2,35]. Через 12 годин магній, який залишається неабсорбованим у кишечнику, згодом виводиться з калом. [2,3,12].
Цитрат магнію може допомогти в лікуванні запорів. Це осмотичний проносний засіб, що означає, що він втягує воду в кишечник, щоб пом’якшити стілець і полегшити його проходження. Перш ніж приймати цитрат магнію, людина повинна зрозуміти, як він працює, його побічні ефекти та як він взаємодіє з іншими речовинами.
Тяжка гіпермагніємія (більше 12 мг/дл) – В’ялий параліч м’язів, зниження частоти дихання, більш виражена гіпотензія та брадикардія, подовження інтервалу P-R, атріовентрикулярна блокада, млявість. поширені.При вищих значеннях (понад 15 мг/дл) може виникнути кома та зупинка дихання.