Можна сказати, що необхідні чотири кроки. По-перше, людина повинна молитися, просити Бог благодать щирого каяття; у другому — зробіть під час молитви добрий іспит сумління, згадайте, яким був шлях від останньої сповіді до сьогодення; потім шукати священика і зізнатися.
Згадайте легкі (повсякденні) гріхи та смертні гріхи, які більш серйозні. Намагайтеся бути ґрунтовним, але нічого страшного, якщо ви не пам’ятаєте всі свої гріхи. Це може бути більше розмова, бо священик може задавати запитання чи робити коментарі.
Ви гріхи проти першої заповіді є такі:
- Недбалість у молитві (навмисне відволікання, мало молитов)
- Провести більше місяця без молитви.
- Невдячність до Бога.
- Духовна лінь.
- Ненависть до Бога чи католицької церкви.
Зазвичай кажуть –якщо що хороше зізнання має «4 С»:
- Клара: вкажіть, у чому полягала конкретна помилка, не додаючи виправдань.
- Конкретний: посилайтеся на точну дію чи думку, не використовуйте загальні фрази.
- Стислий: уникайте непотрібних пояснень чи описів.
- Повністю: не приховуючи серйозного гріха, долаючи сором.
ЗА ДОБРЕ ЗІЗНАННЯ Покаятися в гріхах, визнаючи образу, заподіяну Богу, шкоду собі та ненавидячи гріхи. Тверда рішучість більше не грішити. Сповідь із повним звинуваченням у гріхах, із зазначенням усіх смертних гріхів, їх виду та кількості вчинених.
Якова 5:16 NIV Тому визнавайте один перед одним свої гріхи і моліться один за одного, щоб отримати зцілення.