Переконайтеся, що ви на її боці.
- «Я знаю, що зараз це має бути жахливим. Мені дуже прикро».
- «Я не можу уявити, що ти відчуваєш. Я знаю, що це не може бути легко».
- «Мені шкода, що ви засмучені. Будь ласка, дайте мені знати, якщо я можу зробити щось, щоб покращити ситуацію».
Корисні речі, щоб сказати
- — Чи можете ви розповісти мені більше про те, що відбувається?
- «Якщо ви хочете сказати мені більше, я тут, щоб вислухати»
- «Я помітив, що ви не були собою, у вас є щось на думці?»
- "Я бачу, що тобі важко про це розповідати. Не поспішай. Я нікуди не поспішаю"
Принесіть їй щирі вибачення. Встановіть зоровий контакт, визнайте, що ви знаєте, що зробили щось не так, і не намагайтеся звалити провину на неї. Якщо ви хочете пояснити, чому ви зробили те, що ви зробили, дерзайте, але не намагайтеся применшувати свою помилку. Якщо у неї є запитання, дайте відповідь на них.
8 способів надати емоційну підтримку вашому партнеру
- Слухайте свого партнера.
- Перефразуйте та повторіть те, що вони сказали.
- Ставтеся до їхніх проблем серйозно.
- Пропонуйте фізичну прихильність.
- Виконуйте значущі жести.
- Просто пропонуйте любов.
- Заїзд пізніше.
Ви можете сказати їй:
- «Кожен день, який я з тобою, — це найкращий комплімент, який я міг отримати. Я дуже щасливий, що ти є в моєму житті».
- «Побачити тебе завжди є найяскравішим моментом у мій день. Я навіть не можу передати, як багато ти для мене значиш».
- «На тобі все так добре виглядає.