Як оцінити, скільки я важу?

Щоб розрахувати ІМТ, необхідно знати свою вагу в кілограмах і зріст у метрах. Застосовується проста математична формула, яка складається з ділення ваги на зріст у квадраті: ІМТ = вага (кг) / зріст у квадраті (Мт).

Щоб знати, яка ваша ідеальна вага, ви завжди повинні вимірювати свій зріст у метрах і свою вагу в кілограмах. Після цього виконайте просту операцію: Щоб отримати ІМТ, розділіть свою вагу на зріст у квадраті. Якщо ваш ІМТ менше 18,5, ви можете вважатися недостатньою вагою.

Його обчислюють шляхом множення маси (м) на приблизне значення сили тяжіння (g), яке змінюється від одного місця до іншого. Вага (P) = маса (м) х сила тяжіння (г).

Оновлена ​​вага APLS для дітей віком 0-12 років:[ 5 ] Немовлята від 0 до 12 місяців: вага (кг) = (0,5 × вік у місяцях) + 4. Діти від 1 до 5 років: вага (кг) = (2 × вік у роках) + 8. Діти від 6 до 12 років: вага (кг) = (3 × вік у роках) + 7.

Формула Ван дер Ваеля: на основі зросту та ваги, Формула для чоловіків така: Ідеальна вага = Зріст в см – 150 х 0,75 + 50. Для жінок формула така: Ідеальна вага = Зріст в см – 150 х 0,6 + 50.

ВИЗНАЧЕННЯ ІДЕАЛЬНОЇ ВАГИ ЗА ТАБЛИЦЯМИ