для подолати травму дітей або загоювати рани дитинство По-перше, необхідно визначити ситуацію, зрозуміти, що сталося і що можна зробити, щоб вона й надалі не заважала теперішньому. Навчіться працювати над ранами дитинство допоможе перебратися він травма діти.11 липня 2023 р
Побудуйте власну сім'ю і встановіть чіткі межі між цим новим ядром і іншим материнським ядром, де живе дитина. травма.
- Встановлюйте зв'язки з сьогоденням. …
- Подбайте про себе фізично та емоційно. …
- Переозначте минуле. …
- Зверніться за професійною допомогою.
Терапія EMDR (десенсибілізація та реобробка рухів очей). Це лікування першого вибору при травмі. Терапія десенсибілізації має значні наукові докази та схвалена Всесвітньою організацією охорони здоров’я.
Це деякі ознаки, на які слід звернути увагу, і про що слід пам’ятати.
- Типова дуель. «Кожна людина живе він сумувати в іншому темпі», – каже він. він доктор….
- Найчастіші думки про смерть і безпеку. …
- Проблеми зі сном, їжею, гнівом і увагою. …
- Тригери. …
- Відмова від школи.
Уникайте місць, думок або людей, які нагадують вам про травматичну подію. Відсутність інтересу до задоволення від особистих захоплень. Труднощі із засипанням і тривожні сни. Тривога і туга.
Деякі симптоми, які свідчать про наявність a травма діти це:
- Гнів, дратівливість і перепади настрою.
- Депресивні стани.
- Низька самооцінка або пошкоджена самооцінка.
- Тривога, туга, панічні атаки.
- Фобії або ірраціональні страхи.
- Емоційне переповнення або уникнення перед обличчям конфлікту.