Рідина в коліні зазвичай спричинена запаленням, що є наслідком травми або основного захворювання. Залежно від причини, він може пройти сам по собі. Однак, якщо це не зникає через кілька днів, можливо, вам знадобиться лікування та слід звернутися до свого лікаря.
Аспірація суглоба (артроцентез) Для видалення рідини зсередини коліна використовується голка. Потім цю рідину перевіряють на наявність: крові, яка може походити від травм або порушень згортання крові. Бактерії, які можуть бути причиною інфекції.
Спробуйте масаж. Масаж коліна може допомогти витікати рідину з суглоба. Ви можете зробити собі ніжний самомасаж або отримати масаж у професіонала. Для самомасажу можна змастити коліно касторовою олією.
Поради щодо запобігання потрапляння води на коліно можуть включати: залишайтеся активними за допомогою тих видів спорту, як-от ходьба та плавання.
Рідина в коліні може зашкодити роботі ваших м’язів і спричинити ослаблення та атрофію м’язів стегна. Заповнений рідиною мішок (кіста Бейкера). Накопичення рідини в коліні може призвести до утворення кісти Бейкера в задній частині коліна. Розпухла кіста Бейкера може бути болючою, але зазвичай покращується після обмерзання та стиснення.
Питна вода може стимулювати наше виробництво синовіальної рідини (відповідає за змащення хряща), а також зменшити запалення навколо суглоба. І це стимулює ріст нових клітин у хрящових тканинах. Правильне споживання води також може підтримувати кровообіг та імунну систему.