Поради щоб уникнути тремтіння повік
- Зроби перерву. …
- Спробуйте розслабитися.
- Залиште або зменшити кількість кофеїну та тютюну.
- Добре зволожуйте очі.
Використання штучних сліз: Погано зволожені або змащені очі більш схильні до тиків. Для цього рекомендуємо проконсультуватися з офтальмологом, який вид сліз або очних крапель найбільше підійде у вашому випадку.
Однак фахівці відзначають, що тремтіння повік майже завжди викликає стрес, недосип або надмірне споживання кофеїну. Іншою причиною є сухість очей, поширена хвороба серед людей, які проводять більшу частину дня, дивлячись на екран.
Якщо фасцикуляції інтенсивні або тривають довго, спазми можна контролювати за допомогою невеликих ін’єкцій ботулотоксину. У дуже рідкісних випадках тяжкого блефароспазму може допомогти обмежене видалення деяких м’язів навколо повік або операція на мозку.
Зменшити він рівень стресу або тривоги. Заняття розслаблюючою діяльністю або деякий час фізичних вправ можуть допомогти покласти край він тик. Уникайте сухості очей, використовуйте деякі змащувальні краплі або розчини для зволоження, які можуть бути рекомендовані. ви довірений офтальмолог.