Іншими можливими симптомами є зниження енергії, мотивації та впевненості, депресія та відсутність концентрації. Ви також можете відчувати підвищену сонливість, порушення сну, легку незрозумілу анемію, зниження м’язової маси та сили, а також збільшення жиру в організмі.
ОСНОВНІ ПРОДОВЖЕННЯ:
- дратівливість.
- Безсоння.
- Тривога.
- депресія.
- Збільшення ваги.
- Зниження енергії.
- Зниження лібідо.
- Імпотенція.
андропауза Це не етап, який має приблизну чи точну тривалістьЯк ми вже говорили вам раніше, є чоловіки, які навіть не проходять через це. Однак у тих, хто відчуває деякі його симптоми, про які ми поговоримо пізніше, це може початися приблизно у віці від 40 до 55 років.
The чоловіки з пізнім початком гіпогонадизму є симптоми як: нервозність, зниження сексуальної потенції (включаючи зниження спонтанної/ранкової ерекції), зниження лібідо, дратівливість, втома, депресія, проблеми з пам’яттю, розлади сну та припливи.
Рекомендації щодо підтримки лікування для андропауза.
- Уникайте стресів.
- Дотримуйтеся здорової та збалансованої дієти.
- Відпочивайте як слід.
- Зменшіть споживання токсичних речовин.
- Займайтеся принаймні 2-3 рази на тиждень.
- Сходіть на психологічну терапію, а при необхідності – до психіатра.
Іншими можливими симптомами є зниження енергії, мотивації та впевненості, депресія та відсутність концентрації. Ви також можете відчувати підвищену сонливість, порушення сну, легку незрозумілу анемію, зниження м’язової маси та сили, а також збільшення жиру в організмі.