Як ви розраховуєте шейкологію на 21 день?

Шакеологія вважається один червоний контейнер (білки) у вашому плані, тому сміливо додавайте його до свого дня, де завгодно!

червоний контейнер Список Shakeology Base допоможе вам додати трохи шику до вашої щоденної дози насиченого харчування під час виконання 21-денного виправлення. Виберіть рідину зі списку нижче, додайте її до смаку Shakeology за вашим вибором і поставте галочку біля відповідної ємності в таблиці підрахунків (разом із червоний контейнер для вашої Shakeology).');})();(function(){window.jsl.dh('4SrcZqqkBPah5NoPv_CSyAc__28','

білок Shakeology зараховує як білковий варіант для 2B Mindset® і червоний контейнер для Portion Fix®. Щоб схуднути, замініть два прийоми їжі на день смачним замінником їжі Shakeology.');})();(function(){window.jsl.dh('4SrcZqqkBPah5NoPv_CSyAc__32','

Якщо ви справді дотримуєтеся 21-денного плану харчування, у вас буде Shakeology. Якщо ви просто намагаєтеся харчуватися здоровіше, не біда! Ви можете замінити будь-який шоколадний протеїновий порошок або з’їсти 1 склянку нежирного простого грецького або звичайного йогурту з 2 склянками ягід.

Програма 21 Day Fix рекомендує певну їжу та рецепти, але люди, які дотримуються дієти, остаточно вирішують, які дозволені продукти їсти, дотримуючись програми. 21-денний план дієти Fix забезпечує приблизно розподіл макроелементів з низьким вмістом вуглеводів 40% вуглеводів, 30% білків і 30% жирів.

один червоний контейнер Shakeology вважається один червоний контейнер (білки) у вашому плані, тому сміливо додавайте його до свого дня, де завгодно! Проконсультуйтеся зі своїм лікарем і дотримуйтеся всіх інструкцій з техніки безпеки перед початком цієї високоінтенсивної та фізично важкої програми та плану харчування.

Shakeology використовує білкову суміш, яка складається з ізоляту сироваткового протеїну, горохового білка, льону та кіноа. 310 використовує білкову суміш Tri-Plex™ з гарбуза, гороху та коричневого рису.