Візьміть вокальний сон Це означає, що не можна говорити, не співати і точно не шепотіти, що жахливо для ваших голосових зв’язок. Втомленому голосу потрібен час, щоб відновитися, тому чим довше ви відпочинете, тим краще. Голосовий відпочинок дає тонким голосовим складкам час на відновлення та загоєння.
7 способів відновити свій співочий голос
- 1) Багато відпочивайте. …
- 2) Виконуйте вокальні вправи. …
- 3) Використовуйте «Відмітки», якщо вам потрібно репетирувати. …
- 4) Витратьте близько 5-10 хвилин на легку розминку через регулярні проміжки часу протягом дня. …
- 5) Приготуйте потужний чай для підвищення імунітету. …
- 6) Зміцніть свою впевненість за допомогою позитивного мислення.
Хтось народжується з чудовим голосом, а хтось не дуже. Чи можете ви стати кращим співаком, навіть якщо вам бракує природних здібностей? Відповідь – так! Спів — це навичка, над якою можна працювати та вдосконалювати з часом і практикою, і вам навіть не потрібен викладач голосу, щоб негайно внести покращення.
Пийте багато води та відпочивайте у вихідні дні, щоб зберегти горло здоровим. Практика контролю дихання та тренування діафрагми – чудові способи покращити свій співочий голос. Ніколи не пропускайте розминку перед співом і тренуйтеся регулярно, щоб переконатися, що ви співаєте на вищому рівні. Відмовтеся від куріння.
Залишайтеся зволоженими:
- Пийте багато води, особливо під час тренувань.
- Якщо ви вживаєте напої з кофеїном або алкоголь, збалансуйте споживання великою кількістю води.
- Подрімайте — відпочивайте голосу протягом дня.
- Використовуйте вдома зволожувач повітря.
Зазвичай ви можете позбутися від втрати голосу вдома заспокоюйте голос, залишайтеся зволоженими та уникайте подразників. Ви також можете спробувати вдихати пару та використовувати зволожувач повітря, щоб заспокоїти горло та голосовий апарат. Лікар може порекомендувати логопедичну терапію, якщо ваша втрата голосу є результатом таких причин, як голосові вузлики або дисфонія.