Розпочніть епізод «Час ходити» або «Час бігати» на своєму iPhone На вашому iPhone відкрийте програму Фітнес. Торкніться вкладки «Фітнес+», а потім виберіть епізод «Час ходити» або «Час бігати». Поруч із «Час ходити» або «Час бігати» торкніться «Показати все».
Програма Health збирає дані про здоров’я з вашого iPhone, iPad, Apple Watch і програм, якими ви вже користуєтеся, тож ви можете переглядати всі свої досягнення в одному зручному місці. Здоров'я автоматично підраховує ваші кроки, пройдені та пробіжні відстані.
Проведіть пальцем вниз по головному екрану. Введіть «Здоров’я» в рядок пошуку. Відкрийте програму, натисніть «Огляд» у нижньому правому куті та виберіть «Діяльність», щоб переглянути огляд. Натиснувши «Дистанція ходьби + біг», ви зможете отримати доступ до своєї статистики за вибраний період часу.
11 простих і зручних способів носити телефон під час бігу
- В кишені.
- На пов'язці.
- Всередині гаманця на зап'ясті.
- В ремінці на руку.
- Заправлений у ваш спортивний бюстгальтер.
- На магнітній кліпсі.
- Всередині бігове полотно.
- Застібається на гідратаційний пояс.
Якщо ви коли-небудь задавалися питанням, як носити телефон під час бігу, прочитайте кілька порад, які ви можете спробувати.
- Засуньте телефон у бігове полотно. …
- Заховай його в штани. …
- Заправте його у свій спортивний бюстгальтер. …
- Закріпіть його на своєму одязі. …
- Помістіть його у свій гідратний пакет.