розмовляйте та співайте своїй дитині. ніжно торкайтеся, розтирайте або масажуйте свій живіт. реагуйте на удари дитини, обережно штовхаючи свій живіт. увімкніть дитині розслаблюючу або заспокійливу музику.
Ваш голос Ваша дитина може осісти або ворухнутися, коли почує певні голоси. Дуже гучні звуки можуть засмучувати вашу дитину. Подумайте, як може почуватися ваша дитина. Поговоріть зі своєю шишкою заспокійливим голосом, якщо вам здається, що вона засмучена.
Йога або легкі вправи – Легкі рухи пренатальної йоги, розтяжки, ходьби або плавання заколисуть дитину до сну. Ви навіть можете робити це щовечора в один і той же час, і це може стати для дитини часом сну. 10. Потріть живіт – часто масажуйте живіт, розмовляючи з дитиною.
Розмовляйте, співайте і читайте малюкові. Крім того, можливо, через усе булькання, яке вони чують у вашому животі, немовлят, як правило, заспокоює білий шум, такий як вентилятори, пилососи чи записи дощу. Ви також можете завантажити дзен-звуки, як-от серцебиття чи приємну пісню, щоб додати свій трюк для заспокоєння.
Як правило, активна дитина – це здорова дитина. Рух — це вправи вашої дитини для сприяння здоровому розвитку кісток і суглобів. Усі вагітності та діти різні, але навряд чи велика активність означає щось інше, ніж ваша дитина росте в розмірах і силі.
Найпоширенішими ознаками дистресу плода є:
- Зміни частоти серцевих скорочень плода (менше або вище норми).
- Плід тривалий час менше рухається.
- Низький рівень амніотичної рідини.