Як я можу займатися духовністю вдома?

Ось шість способів духовного самообслуговування:

  1. Зв'яжіться з природою. Перебування на свіжому повітрі та занурення в природу може стати чудовим духовним досвідом. …
  2. Спробуйте медитацію. …
  3. Прочитайте щось надихаюче. …
  4. Розмірковуйте через журналювання. …
  5. Спілкуйтеся з іншими. …
  6. Практикуйте вдячність.

Більше молитися, більше медитувати, частіше відвідувати зібрання віруючих-однодумців і приєднуватися до молитовної або медитаційної групи це лише кілька способів застосувати свою духовність на практиці.

Ось деякі з найважливіших речей, на які розраховують найчарівніші творці TikTok, щоб створити правильну енергію вдома.

  1. Почніть із вівтаря — навіть якщо це просто полиця. …
  2. Включіть посудини, такі як чаші та тарілки. …
  3. Знайдіть свою практику і почніть з малого. …
  4. Вибирайте предмети з власним духом. …
  5. Нехай дух вашого дому веде вас.

Молитва та медитація Одним із найпростіших способів розвитку духовної практики є молитва та медитація. Я виявив, що ці дисципліни допомагають мені повернутися до поточного моменту та вкоренитися в сьогоденні («те, що є»), а не в минулому (яке я не можу змінити) чи майбутньому (яке я не можу контролювати).

10 простих способів зв’язатися зі своєю духовною стороною

  1. Медитація. Почну з мого особистого фаворита. …
  2. Відчуй свої почуття. …
  3. Вийдіть на природу. …
  4. Подяка. …
  5. Служіть іншим. …
  6. Бачити хороше в інших. …
  7. Слідкуйте за своїм тілом. …
  8. Спілкуйтеся з однодумцями.