Ідеальною температурою води в цьому випадку є теплий. З іншого боку, ви ніколи не повинні приймати гарячу ванну, коли у вас лихоманка, з очевидної причини, що це сприяє ще більшому підвищенню температури вашого тіла, погіршуючи стан.
Хоча холодний душ для лихоманки може здатися гарною ідеєю, охолоджуючи шкіру та викликаючи тремтіння, холодна вода може підвищити температуру тіла, що є прямо протилежним очікуваному. Тому гаряча ванна при температурі теж не бажана! Ідеальний варіант – прийняти теплу ванну.
- Компрес. Багато людей, можливо, вже чули від своїх мам чи бабусь, що використання холодного компресу може допомогти спускатися вниз температура тіла. …
- Ванна. Ще одна широко використовувана стратегія спускатися вниз в лихоманка Це ванна. …
- Легкий одяг. …
- Провітряне та свіже середовище. …
- Пийте воду і добре харчуйтеся. …
- Відпочинок. …
- Жарознижуючий засіб, якщо є показання.
Як правило, ванни відповідають за зниження температури від 0,2 °C до 0,4 °C. Це фізичний захід охолодження тіла, який головним чином допомагає полегшити дискомфорт, спричинений лихоманкою. Однак варто підкреслити таке ванна повинна бути завжди теплою і ні в якому разі не холодною.
Зниження температури за допомогою картоплі, цибулі та інших продуктів Є ті, хто користується щомісячними покупками, щоб спробувати знизити температуру. «Рецепт» методу наказує людині прикріпити його до своїх ніг охолоджені скибочки картоплі, цибуляі т.д.