Гнів можна розглядати як a природна реакція на стресові ситуації, загрозливі події, пов’язані зі страхом завдати шкоди, оскільки це емоція, яка проявляється дратівливістю, і в результаті фрустрація генерується, коли втрачається контроль, чиїсь потреби не… 25 квітня 2022 р.
Багато разів значення гніву є можливість змінити ситуацію, яка більше не робить нас щасливими, не приносить нам задоволення чи задоволення. Таким чином, гнів стане агентом змін.
Коли ми злимося, у нашій нервовій системі відбувається обмін повідомленнями, що забезпечує певні фізіологічні реакції, які переводять нас у стан настороженості та конфронтації, що вказує на те, що ми злі, наприклад: Почастішання пульсу. Важке дихання. пітливість.
він гнів Це природна адаптивна реакція на загрози, що викликає інтенсивні, часто агресивні почуття та поведінку. що ми дозволяють нам боротися і захищатися, коли нас ми відчуваємо напад. Тому, щоб вижити певний ступінь гнів.
Гнів або гнів Гнів і дратівливість є поширеними емоціями у відповідь на стрес. Втрата контролю та передбачуваності або занепокоєння через нездатність задовольнити основні потреби Вони можуть сприяти почуттю гніву.
* Наш гнів може бути повідомленням про те, що Нам завдають шкоди, порушують наші права, не задовольняють належним чином наші потреби або просто щось не так. .