Холодні компреси: Охолодження ділянки зменшує запалення та набряк, зменшуючи приплив крові. Ви можете покласти на закриті очі будь-що холодне, наприклад пакет із льодом, заморожений пакет з овочами, охолоджені скибочки огірка або охолоджені ложки.
Кофеїн, що міститься в чаї, допомагає звузити кровоносні судини, зменшуючи набряклість. Тож використовуйте чорний чай або улун, а не трав’яні, такі як м’ята або ромашка. Або спробуйте охолоджені скибочки огірків, які мають протизапальні властивості.
"Гелі для очей з такими активними інгредієнтами, як кофеїн, солодка та інші антиоксиданти корисні", – каже Гартман. "Особливо, якщо їх охолодити перед нанесенням". Спробуйте охолодити свої улюблені гелі під очима, наповнені кофеїном, на ніч, а потім нанесіть їх вранці, насолоджуючись ранковою кавою.
Медичні захворювання, які викликають опухлі очі, є дерматит, блефарит, орбітальний целюліт, халязіон і кератит. Медичні захворювання, які можуть спричинити опухлі очі, перераховані нижче. Дерматит: дерматит викликає набряклість очей, викликаючи запалення шкіри навколо очей.
Нижче наведено кілька порад:
- Використовуйте прохолодний компрес на очі. …
- Обов’язково висипайтеся. …
- Спіть з трохи піднятою головою. …
- Намагайтеся уникати вживання рідини перед сном і обмежте сіль у своєму раціоні. …
- Кинути палити. …
- Спробуйте зменшити симптоми алергії та уникайте надмірного тертя повік. …
- Користуватися косметикою.