Добавки з журавлини вважаються безпечними для більшості людей, хоча вагітні жінки та жінки, які годують грудьми, повинні запитати свого лікаря, перш ніж приймати будь-яку добавку, включаючи журавлину. Журавлина має відносно високий рівень оксалатів, хімічних речовин, які можуть підвищити ризик утворення каменів у нирках у деяких людей.
Вони повинні знати, чи є у вас будь-які з цих умов:
- Цукровий діабет.
- Камені в нирках.
- Захворювання легенів або органів дихання, наприклад астма.
- Проблеми з шлунком або кишечником.
- Незвичайна або алергічна реакція на журавлину, інші трави або рослини, аспірин, інші ліки, продукти харчування, барвники або консерванти.
- Вагітна або намагається завагітніти.
Оскільки оксалат міститься в каменях у нирках, журавлина може збільшити ризик утворення каменів у нирках.
Вони наповнені антиоксидантами і можуть допомогти зменшити частоту інфекцій сечовивідних шляхів у деяких людей. Крім того, вони можуть сприяти здоров’ю серця, покращувати контроль рівня цукру в крові, підвищувати імунітет і захищати від раку, карієсу та виразки шлунка. Дози до 1500 мг на день безпечні для більшості.
Камені в нирках є поширеним захворюванням, яке вражає приблизно 1 з 11 дорослих у Сполучених Штатах (1). Хоча існує багато причин утворення каменів у нирках, дієта відіграє важливу роль. Зокрема, вважається, що журавлинний сік допомагає позбутися від каменів у ниркахподібно до того, як він знижує захворюваність на інфекції сечовивідних шляхів (ІМП).
Журавлина містить речовину, яка може перешкоджати бактеріям прилипати до стінок сечового міхура. Це може допомогти зменшити кількість інфекцій сечового міхура та інших сечовивідних шляхів (ІМП).