Встановіть у кімнаті вашої дитини випарник або зволожувач холодного туману, щоб додати вологість повітря. Це допомагає очистити їхній закладений ніс. Регулярно чистіть машину, щоб усередині неї не з’явилася цвіль. Ви можете отримати той самий заспокійливий ефект, якщо ви з дитиною посидите в парній ванні. 9 січня 2024 р.
Використання зволожувача повітря вдома може допомогти полегшити закладеність носа і може допомогти розщепити слиз, щоб ви могли його відкашляти. Зволожене повітря може полегшити дискомфорт при застуді та грипі. Дотримуйтесь інструкцій, які постачаються разом із зволожувачем повітря, щоб знати, як ним правильно користуватися.
Зволожувачі холодного туману загалом безпечні для дітей, хоча ви все одно хочете переконатися, що вони не можуть їх знести або перекинути. Однак зволожувач з теплим туманом для дитини дуже ризикований. Ці зволожувачі нагрівають воду всередині, поки вона не стане достатньо гарячою, щоб утворити теплий туман, який потім виштовхується в кімнату.
Краплі в ніс і відсмоктування Видавіть одну-дві краплі сольових крапель для носа в кожну ніздрю, щоб допомогти розпушити засохлий слиз, а потім використовуйте гумову грушу для відсмоктування. Щоб використовувати його, спочатку вичавіть цибулину. Далі обережно вставте кінчик цибулини в ніздрю. Нарешті повільно відпустіть цибулину, і вона витягне забитий слиз.
Тож де слід підтримувати рівень вологості? Лікарі рекомендують зберегти для малюка дитячу кімнату між 50 і 60 відсотками відносна вологість. Встановлення вологості нижче 60 відсотків зменшить шанси на зростання алергену та їхні подальші алергічні реакції.
Коли у вашої дитини закладений ніс, найкраще спати у вертикальному положенні. Ви можете використовувати люльку/пов'яток, щоб тримати дитину у вертикальному положенні протягом дня, оскільки це положення допоможе полегшити будь-яку задуху. Пам’ятайте, що вам доведеться покласти дитину на плоский матрац, коли ви укладаєте її спати.