The гуава Він має травні, імуностимулюючі, гіпоглікемічні, протиракові, антиоксидантні, протизапальні, болезаспокійливі, гіполіпемічні, антианемічні, діарейні та проти ожиріння властивості.4 червня 2024 р.
Гуава — це фрукт, відомий своїм важливим вмістом вітаміну С, навіть більшим, ніж цитрусові, тому його рекомендується вживати в холодну пору року, коли зміцнює організм та його імунну систему для боротьби з вірусами та бактеріями в горлі та дихальних шляхах.
Ця поживна речовина, споживана регулярно, дозволяє організму бути більш стійким до інфекційних агентів і запобігати інфекціям. захворювання дихальних шляхів, а також грип, кон'юнктивіт і кишкові захворювання.
Гуава містить багато води і мало калорій, Він багатий вітамінами А, Е, D12 і особливо вітаміном С, навіть більше, ніж цитрусові. Він також багатий на залізо, мідь, кальцій, магній, калій, марганець і фосфор.
Гуава також багата калієм, тому її рекомендують людям із затримкою рідини. Ще однією особливістю гуави є її благотворний вплив у боротьбі з діабетом. Знижує рівень цукру в крові і має низький глікемічний індекс (ГІ).
Характерні симптоми включають втома, слабкість, спрага, головний біль, біль у м’язах, нудота, біль у животі, запаморочення, чутливість до світла та шуму, занепокоєння, дратівливість, пітливість та високий кров’яний тиск. Похмілля може відрізнятися від людини до людини.