Остаточний є безконтактний командний вид спорту з власним арбітражем, у який грають із фризбі з літаючим диском. Мета гри — дві команди по сім гравців змагаються на ігровому полі приблизно такої ж довжини, як футбольне поле, але вужчому. На кожному кінці ігрового поля є кінцева зона.
Диски Ultimate сильно відрізняються від дисків для гольфу. Вони набагато більші (дехто все ще називатиме їх «кришками») і мають глибші обідки. Стандартний диск важить 180 грамів і забезпечує більш низьку траєкторію польоту з великою кількістю ковзання.
Алтимат фрізбі – це незграбна гра, повна неінтуїтивних рухів. Лише кидок форхенд є чудовим прикладом цього. Окрім удару по м’ячу для гольфу, я не можу придумати іншого спортивного руху, більш неприродного, ніж ультимативний удар форхенд.
Триває гра в алтімат фрізбі 40 хвилин ігрового часу розділено на 20-хвилинні тайми. Перерва триває п'ять хвилин. Годинник починається після кожного кидка, коли приймаюча команда торкається фрісбі.
Швидка гра Ultimate Frisbee фантастичне кардіотренування з багатьма новими навичками, щоб опанувати, щоб гра завжди була цікавою. Проста гра «кидок і ловля» має багато переваг для здоров’я, оскільки ви ганяєтесь і стрибаєте за літаючим фрісбі, щоб зловити.