Гальмування сексуальне бажання: чотири поради, як це подолати
- Спокій. як Як уже згадувалося, стрес є одним із найбільших ворогів сексуальне бажання. …
- Уникайте споживання продуктів для збільшення бажання. …
- Бережіть стосунки. …
- Створіть близькість і заохочуйте фантазії.
Ваш статевий потяг може бути вищим, ніж зазвичай тому що ви відчуваєте менше стресу. Високий рівень стресу вивільняє більше кортизолу, гормону стресу, який може негативно вплинути на ваш статевий потяг. Це зворотна залежність: чим більше стресу, тим менше сексуального бажання.
Хоча точні причини примусової сексуальної поведінки невідомі, можливі причини можуть включати наступне: Зміни в мозкових шляхах. Компульсивна сексуальна поведінка з часом може спричинити зміни в мозкових шляхах, які називаються нейронними ланцюгами.
Чотири прийоми для перестати думати в секс
- Неконтрольовані думки.
- Визначте речі, які викликають думки. Можливо, ідеї стимулюються за особа, пам'ять, емоція або предмет. …
- Уникайте перегляду «гарячих» зображень або сцен. …
- Відволікайтеся. …
- Подбайте про тему своїх розмов.
Якщо ви хочете назавжди припинити своє сексуальне збудження, все, що вам потрібно, це зупинити вироблення в організмі гормонів, що відповідають за статевий потяг . Коли рівень тестостерону у чоловіків і рівень естрогену у жінок надмірно знижується, вони назавжди втрачають здатність до сексуального збудження.